Bài giảng môn Khoa Học Lớp 5 - Bài 25: Chăm sóc sức khỏe tuổi dậy thì (Tiết 1)

 Kể những việc em 
đã làm thường ngày 
để chăm sóc và bảo 
 vệ bản thân Hoạt động 1: Chăm 
 sóc và bảo vệ sức 
 khoẻ tuổi dậy thì. Quan sát hình 1 đến hình 8, nêu những việc các bạn cần làm để 
 chăm sóc, bảo vệ sức khoẻ thể chất và tinh thần tuổi dậy thì. Ăn uống đủ lương 
đủ chất. Tắm và vệ sinh cơ thể 
hằng ngày đặc biệt sau 
khi vận động cơ thể. Thay băng vệ sinh 
khi có kinh nguyệt Chia sẻ với người 
lớn về những thay 
đổi của cơ thể. Không thức khuya Không tò mò đọc 
truyện về tình 
cảm nam nữ Chia sẻ động viên 
khi bạn buồn Tham gia các hoạt 
động thể thao vận 
động cơ thể. Nêu những việc làm khác để chăm sóc, bảo vệ sức 
 khoẻ thể chất và tinh thần tuổi dậy thì? Một số việc khác để chăm sóc, bảo vệ sức 
khoẻ thể chất và tinh thần tuổi dậy thì:
Tập thể dục, vận động giữa giờ, làm việc nhà, 
quét nhà, lau dọn nhà cửa, tưới cây, ăn hết 
suất ăn theo quy định, uống đủ nước, vệ sinh 
cơ quan sinh dục hằng ngày, khám sức khỏe 
đầu năm, khám răng định kỳ, ngủ trưa đầy đủ, 
tham gia hoạt động giải trí lành mạnh Hoàn thành phiếu bài tập
 PHIẾU BÀI TẬP 
Khoanh vào một ý đúng ở mỗi câu sau:
Câu 1. Đặc điểm phát triển cơ thể tuổi dậy thì:
a) Tăng nhanh về chiều cao. b) Phát triển nhanh về ngôn ngữ.
c) Chiều cao, cân nặng tăng chậm. d) Mọc đủ răng sữa.
Câu 2. Chất dinh dưỡng giúp xương vững chắc và tăng chiều cao của cơ thể
a) Chất đạm và chất béo. b) Vi-ta-min D và chất khoáng (can-xi). 
c) Chất bột đường và chất đạm. d) Chất béo và chất bột đường.
Câu 3. Chơi môn thể thao vận động nhiều giúp:
a) Phát triển trí thông minh. b) Phát triển cơ bắp và cân nặng.
c) Phát triển chiều cao. d) Phát triển hệ cơ và xương Hoàn thành phiếu bài tập
 PHIẾU BÀI TẬP 
Khoanh vào một ý đúng ở mỗi câu sau:
Câu 1. Đặc điểm phát triển cơ thể tuổi dậy thì:
a) Tăng nhanh về chiều cao. b) Phát triển nhanh về ngôn ngữ.
c) Chiều cao, cân nặng tăng chậm. d) Mọc đủ răng sữa.
Câu 2. Chất dinh dưỡng giúp xương vững chắc và tăng chiều cao của cơ thể
a) Chất đạm và chất béo. b) Vi-ta-min D và chất khoáng (can-xi). 
c) Chất bột đường và chất đạm. d) Chất béo và chất bột đường.
Câu 3. Chơi môn thể thao vận động nhiều giúp:
a) Phát triển trí thông minh. b) Phát triển cơ bắp và cân nặng.
c) Phát triển chiều cao. d) Phát triển hệ cơ và xương